Lansia di larang melakukan ini
*INFORMASI PENTING BAGI LANSIA* Para Lanjut Usia (lansia) dan anak yang merawat lansia harap menyimpan artikel ini untuk waspada atas kejadian2 yg membahayakan atau potensi cacat dihari tua. Sebuah studi di Amerika Serikat menyebutkan lebih dari 51% orang lanjut usia jatuh karena naik tangga. Para ahli menyarankan setelah berusia 65 tahun (lansia) untuk TIDAK melakukan 10 tindakan di bawah ini : 1. Lansia dilarang naik tangga dgn tergesa gesa 2. Lansia dilarang terlalu cepat menoleh/membalikkan badan 3. Lansia dilarang membungkuk menyentuh telapak kaki 4. Lansia dilarang mengenakan celana sambil berdiri 5. Lansia dilarang sit up 6. Lansia dilarang memutar pinggang ke kiri dan kanan 7. Lansia dilarang berjalan mundur 8. Lansia dilarang membungkuk untuk mengangkat barang berat 9. Lansia dilarang mendadak berdiri meninggalkan ranjang atau tempat tidur 10. Lansia dilarang mengejan/ngeden terlalu keras Bagikan kepada banyak lansia : sebuah gerakan untuk mencegah 20.000 oran...